Телефон +7 (903) 211-47-77
Адрес Москва, 1-й Щипковский пер., 4
E-mail info@eliseshop.ru

ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ НЕДЕРЖАНИЯ МОЧИ У ЖЕНЩИН

Подтекание мочи – неприятная проблема, которая часто встречается у женщин в пожилом возрасте или после сложных родов. Это заболевание способно вызывать инфекции мочеполовых путей, неврозы и значительно ухудшать качество жизни. Однако справиться с проблемой возможно. Рассмотрим причины и лечение недержания мочи у женщин.

Виды недержания мочи у женщин

Недержание – это непроизвольное выделение мочи, которое женщина не может контролировать. К основным видам этой патологии относятся:

· Стрессовое – потеря мочи при напряжении (смехе, кашле, физической активности), то есть когда повышается внутрибрюшное давление. Данный вид возникает, когда мышцы тазового дна значительно ослаблены и не могут поддерживать нормальное положение и функционирование мочевого пузыря, а сфинктеры не справляются с запирательной функцией.

· Ургентное – потеря мочи при сильном позыве к мочеиспусканию, когда женщина не успевает даже дойти до туалета, проявляется даже при не очень наполненном мочевом пузыре. Обычно связано с нарушением функции мышечной ткани пузыря, которое обусловлено повреждениями спинного и головного мозга, гормональными расстройствами и др.

· Смешанное – одновременное присутствие стрессового и ургентного недержания.

Виды недержания мочи у женщин

Также выделяют такие виды патологии у женщин, как энурез (ночное выделение урины), непрерывное подтекание в течение дня, подтекание после завершения мочеиспускания.

Недержание мочи у разных групп пациентов

1. Недержание после родов. Патологическое состояние после родов объясняется ослаблением мышц тазового дна и смещением органов. Во время беременности происходит значительная нагрузка на тазовое дно, а в процессе родов вагинальные мышцы служат каналом, по которому проходит ребенок. В результате мышцы сдавливаются, растягиваются, нарушается их кровообращение и способность воспринимать нервные импульсы.

Ситуация усугубляется, если роды были травматичные, с разрывами и разрезами, многоплодные, если женщина перенесла несколько естественных родов в своей жизни.

Чаще всего после родов развивается стрессовое расстройство мочеиспускания. Иногда это заболевание носит временный характер и проходит через пару месяцев, когда организм восстановится после стресса. Однако зачастую требуется консультация врача и специальное лечение. Какие еще симптомы говорят о проблемах с мышцами: сухость во влагалище, зияние половой щели, тянущие боли в интимной области и пояснице, частые воспаления и инфекции мочеполовой системы, опущение стенок.

2. Недержание мочи после 40 лет. После 40 лет в организме женщины происходят возрастные изменения, а также дают о себе знать различные заболевания и нарушения. Так, риск расстройств мочеиспускания увеличивается при наличии сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, избыточного веса. При отсутствии тренировок тазовых мышц, мускулатура ослабляется и ведет к опущению органов и нарушению работы сфинктеров. При появлении первых симптомов важно обратиться к врачу, только он подберет правильное лечение. Помните, что непроизвольное выделение урины можно вылечить нехирургическими методами.

Недержание мочи после 50 лет

3. Недержание мочи после 50 лет. Главный фактор развития патологии после 50 – это начало менопаузы и гормональные изменения. От женского гормона эстрогена зависит эластичность мышечной ткани, поэтому в период климакса из-за сниженного производства эстрогена ухудшается функционирование мускулов тазового дна. Особенно, если женщина ведет малоподвижный образ жизни, имеет лишний вес и хронические заболевания.

4. Недержание мочи после 60 лет. В пожилом возрасте проблема расстройств мочеиспускания стоит довольно остро. Практически 50% женщин после 60 имеет тот или иной вид данной патологии. Здесь часто встречается не только стрессовый тип, как в предыдущих группах, но и ургентный. Пожилые люди нередко сталкиваются с неврологическими заболеваниями, опухолями, сахарным диабетом, которые являются факторами риска. У многих нарушение мочеиспускания сочетается с опущением или выпадением тазовых органов. Для избавления от проблемы важен комплексный подход и лечение сопутствующих заболеваний.

Причины и лечение утечек мочи у женщин

В предыдущих разделах мы рассмотрели немало причин данной болезни, попробуем их обобщить. Итак, главные провоцирующие факторы:

- Слабость мышц тазового дна;

- Нарушения кровообращения в малом тазу;

- Заболевания нервной системы;

- Избыточный вес;

- Аномалии развития мочевыделительных органов;

- Травмы и операции в тазовой области;

- Гормональные расстройства;

- Нарушения обмена веществ;

- Инфекции мочеполовой системы.

Чтобы выяснить, как лечить недержание мочи в каждом конкретном случае, нужно обратиться к врачу. Основные составляющие терапии:

1. Изменение образа жизни – снижение веса при наличии ожирения, налаживание питьевого режима при чрезмерном употреблении жидкости, диета (сокращение алкоголя, кофеина, газированных напитков, острых продуктов).

2. Тренировка мочевого пузыря – создание плана мочеиспускания и следование ему. Страдающие от непроизвольного выделения урины боятся неудержания и стараются ходить в туалет как можно чаще. Врач составляет план, согласно которому мочиться нужно через определенные интервалы времени и учиться сдерживать позывы.

3. Тренировка мышц тазового дна – важная составляющая лечения. С помощью специальных упражнений или тренажеров нужно повышать тонус интимной мускулатуры. Данный метод является эффективным при стрессовом, ургентном и смешанном типе заболевания. Тренировки восстанавливают функционирование мышц, сфинктеров, приводят органы в правильное положение, улучшают кровообращение, оздоравливают микрофлору влагалища.

4. Физиотерапия – вид процедуры зависит от причин патологии. Применяется электростимуляция, ультразвуковая терапия, лазеротерапия и другие методы.

5. Медикаменты – применяются лекарственные препараты, снимающие спазм, улучшающие кровообращение, успокаивающие. Выбор медикаментов должен осуществлять врач.

6. Хирургия – в случае неэффективности консервативных методов прибегают к хирургическому лечению. Существует большое количество операций по укреплению мышечной ткани, улучшению работы сфинктеров, фиксации органов в правильном положении. Например, распространена слинговая операция – установка импланта, поддерживающего мочеиспускательный канал.

Упражнения при недержании мочи

Как уже было отмечено, тренировка интимных мышц – один из самых действенных методов лечения при разных типах расстройств мочевой системы. Для тренировки можно использовать известные многим упражнения Кегеля. Данная гимнастика была разработана в середине 20 века доктором А. Кегелем для своих пациенток, чтобы избавить их от непроизвольного выделения урины. Однако упражнения используются и по сей день.

Суть гимнастики – в сокращении и расслаблении мышечной ткани влагалища с целью ее укрепления. Для начала можно пробовать сжимать мышцы на 5 секунд, а затем расслаблять. Потом стоит добавить интенсивные сокращения на протяжении 10 секунд, а затем отдых в течение 10 секунд. Еще одно упражнение – максимальное сжатие мышц на 5 секунд и постепенное их расслабление на счет 6,7,8,9. Стоит повторять гимнастику 3 раза в день по несколько подходов.

Однако только упражнений Кегеля бывает недостаточно для избавления от неприятных симптомов. Тогда на помощь приходят вагинальные тренажеры, которые, с одной стороны облегчают процесс тренировки и позволяют оценить правильность выполнения зарядки, а с другой, создают дополнительную нагрузку на мускулатуру, что повышает эффективность занятий. Для лечения недержания мочи у женщин особенно результативны миостимуляторы – они воздействуют на тазовое дно при помощи мягких импульсов тока. Это процедура электростимуляции, которую можно выполнять в домашних условиях. Тренировки с миостимулятором подходят при любом виде расстройства и помогут укрепить здоровье уже через 1 месяц занятий.